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La terapia física como parte integral del plan de tratamiento para la Fibromialgia y el SFC

La Fibromialgia y el Síndrome de Fatiga Crónica (SFC) son dos enfermedades crónicas que pueden ser debilitantes y afectar significativamente la calidad de vida. Aunque no hay cura para estas enfermedades, la terapia física puede ser una parte importante del plan de tratamiento para controlar los síntomas y mejorar la función física. La terapia física…

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La contaminación acústica, un gran problema para la salud de la población canaria.

La contaminación acústica, parece un mal menor pero es persistente y está afectando gravemente la salud de la población en Canarias. Aunque a menudo se pasa por alto, el ruido excesivo en nuestro entorno, ya sea de tráfico, construcción o incluso de actividades recreativas, tiene consecuencias directas en nuestro bienestar. La población está expuesta a…

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¿Cómo afrontar los Carnavales cuando sufres ansiedad social?

Los Carnavales son las fiestas por excelencia en Canarias pero todos hemos pensando y más este año que parecen que van a ser como antes, tras la pandemia, con grandes aglomeraciones. Pero hay personas que sufren las aglomeraciones, especialmente, aquellas que tienen trastornos de ansiedad y ataques de pánico ante ciertas situaciones, lugares o multitudes. ¿Cómo reconocer…

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El teletrabajo y la salud mental

El teletrabajo es una modalidad laboral que ha tomado fuerza a raíz de la pandemia de la COVID19. La necesidad de mantener servicios y actividades profesionales en confinamiento, ha acelerado la implantación del teletrabajo, propiciando que muchas empresas modifiquen sus sistemas para que sus trabajadores realicen su jornada laboral desde casa. El teletrabajo tiene efectos muy distintos según la…

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