Desde hoy, Santa Cruz multará por fumar en la playas. Una medida que algunos considerarán desmesurada y otros un gran avance pero ¿somos conscientes de los efectos que tiene el tabaco en nuestra salud?
La ordenanza municipal de Santa Cruz reguladora de la limpieza de los espacios públicos y gestión de residuos sólidos urbanos recoge normas como la prohibición de consumo y vertido de colillas y cualquier otro residuo del tabaco en playas.
La medida tiene entre sus objetivos garantizar la protección del medio ambiente y la salud de las personas. El periódico Canarias Ahora recoge que “Dos tercios de las colillas acaban en el medio ambiente y la luz ultravioleta fragmenta los componentes en pequeñas hebras plásticas que pueden ser ingeridas por los moluscos y peces costeros, entrando así estos tóxicos en la cadena alimentaria” (Enero, 2023).
¿Cómo afecta el Tabaco a nivel Mental?
→ SE ESTIMA QUE EL 22% DE LA POBLACIÓN <15 AÑOS EN CANARIAS FUMA.
Aspirar a tener playas libres de tabaco es un progreso a favor de la salud de la ciudadanía, no sólo física y es que ahora que comenzamos a desmitificar la salud mental, ¿cómo afecta el tabaco a nivel mental?
El tabaco es un producto adictivo y genera dependencia y los especialistas recogen que consumir tabaco en cualquiera de sus formas es perjudicial. Se estima que el 22% de la población mayor de 15 años en Canarias fuma según la Encuesta Europea de Salud de 2020.
Paradójicamente, las personas, en su mayoría, utilizan el tabaco para reducir la ansiedad, cuando realmente es un excitante o activador y aunque el tabaco no induce a trastornos mentales, se ha demostrado que las personas con este diagnóstico tienen más riesgo de tener un diagnóstico de otras adicciones.
Es importante hacer un plan de deshabituación adecuado a cada fumador, entre los principales tratamientos psicológicos está la terapia cognitiva conductual, es decir, la terapia psicológica que puede ser acompañada por la terapia de reemplazo de nicotina y productos que ayudan a este abandono como los chicles.
En cualquier caso, el deseo y motivación debe ser intrínseca. Si quieres comenzar una vida más saludable desde GomerMedi te ayudamos con apoyo profesional continuado con especialistas en salud mental y cardiología.
